Qigong der vier Jahreszeiten

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Der Herbst ist die Zeit der Klarheit. Ein richtiger Moment, um sich konkrete Ziele zu setzen und die eigene Disziplin zu fördern. Wir achten darauf, die Heiterkeit des Sommers zu bewahren und Körper und Geist mit klarer Atmungsenergie zu erfrischen.

Wichtige Organe:
Lunge, Dickdarm und Nase.

Stärkung durch Dong Gong:
Selbstvertrauen, geistige Klarheit, Ausstrahlung , Verdauung, Atmung und Geruchssinn.

Vorbeugung bei Dong Gong:
Atem- und Erkältungskrankheiten, Verdauungsbeschwerden und Hautprobleme.

Vorbeugen bei Jing Gong:
Asthma, Bronchitis, Erkältung, Heuschnupfen, Engegefühl in der Brust, gegen Ängste, Neurodermitis und Sinusitis.
Stärkt das Selbstvertrauen und schafft Klarheit.
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